Kebanyakan orang tau bunga ini pada saat acara pernikahan dari berbagai suku di Pulau Jawa. Di acara pernikahan bunga ini sering dimanfaatkan sebagai hiasan pada sanggul pengantin, Iya itulah bunga melati, yang mempunyai nama ilmiah Jasminum mensyi.
Bunga melati yang memiliki warna putih bersih ini sering dijadikan simbol sebagai kesucian dan ketulusan, tak ayal bunga melati juga termasuk salah satu bunga nasional Indonesia dengan sebutan Puspa Bangsa.
Dibalik simbol bunga melati yang memiliki banyak makna, manfaat dari bunga melati juga terbukti melampaui estetika, spiritualitas, kecantikan dan kesehatan. Berikut manfaat bunga melati yang jarang diketahui orang.
Daftar Isi
Khasiat Bunga Melati untuk Kesehatan Tubuh
Banyak orang belum tahu bahwa bunga melati bisa dimanfaatkan untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh secara alami
Berikut ini beberapa manfaat bunga melati untuk kesehatan yang mungkin akan membuatmu terkejut:
Mengurangi stres dan cemas.
Aromaterapi dari minyak esensial melati terbukti bermanfaat meredakan ketegangan emosional. Menghirup harumnya bisa memberi efek menenangkan, cocok untuk kamu yang sering overthinking.
Meredakan sakit kepala ringan.
Rendam bunga melati selama beberapa menit kemudian masukan kompres kedalam air rendaman bunga melati, lalu tempelkan kompres ke kepala, efek dingin dan aromanya bermanfaat meringankan ketegangan kepala.
Membantu mengatur kadar gula darah.
Beberapa studi terbaru menunjukkan bahwa bunga melati mengandung senyawa yang dapat membantu melancarkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Meredakan nyeri haid.
Rebusan daun dan bunga melati atau bisa juga dijadikan teh, dipercaya bisa mengurangi nyeri saat menstruasi, terutama oleh kalangan perempuan Jawa jaman dulu.
Khasiat Bunga Melati Jika Dimakan Langsung, Mitos atau Fakta?
Mungkin terdengar aneh, karena lazimnya menikmati bunga ini hanya dari aroma dan estetikanya saja tapi khasiat bunga melati jika dimakan langsung bukan sekadar mitos turun-temurun.
Dalam praktiknya bunga melati dalam porsi kecil dan tentunya dalam keadaan bersih dapat diolah menjadi campuran lalapan atau salad yang memiliki berbagai macam manfaat diantaranya :
- Detoks alami. Kandungan antioksidan membantu melawan radikal bebas yang bisa merusak sel sel dalam tubuh dan menyebabkan penyakit.
- Menjaga pencernaan. Serat yang terkandung dalam kelopak bunga melati bisa membantu memperlancar sistem pencernaan
- Meningkatkan imunitas. Kandungan flavonoid dalam bunga melati dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, selain itu kandungan flavonoid bisa mencegah kanker, menjaga kesehatan mulut serta mengurangi stres.
- Sebagai antiseptik alami. Daun dan kelopak melati memiliki sifat antibakteri, cocok untuk pertolongan pertama pada luka ringan, tapi perlu diingat jika luka cukup parah atau infeksi tetap disarankan untuk mendapat pertolongan dari dokter.
- Mengatasi jerawat. Air rebusan bunga melati bisa dimanfaatkan sebagai toner alami, cukup sedikit basahi kapas menggunakan air rebusan bunga melati kemudian usapkan ke wajah dengan sedikit menekanya.
- Mencerahkan kulit. Sehingga ekstrak bunga melati sering digunakan dalam berbagai macam produk skincare, karena sifatnya yang membantu meratakan warna kulit.
Namun, penting untuk selalu memastikan bahwa bunga melati yang akan dikonsumsi terhindar dari pestisida atau bukan florist yang berpengawet. jangan sampai ingin mendapatkan manfaat justru mendapat mudharat dari konsumsi bunga melati.
Manfaat Bunga Melati Menurut Islam
Dalam budaya dan tradisi Islam, bunga melati punya makna simbolik yang kuat: kesucian, kebersihan hati, dan kedekatan dengan Sang Pencipta.
Meski tidak secara langsung disebut dalam kitab suci, bunga ini sering dipakai dalam upacara keagamaan dan ziarah. Secara spiritual, manfaat bunga melati menurut Islam terletak pada:
- Keharumannya yang mencerminkan hati yang bersih
- Keterkaitannya dengan tradisi menyambut tamu sebagai bentuk penghormatan
- Digunakan dalam air mawar atau air bunga untuk membersihkan makam
Manfaat Bunga Melati untuk Kecantikan Alami
Siapa yang tak ingin cantik dengan cara alami? Bunga melati bisa jadi beauty hack yang belum banyak orang tahu.
Manfaat bunga melati sebagai tanaman harbal untuk kecantikan wajah antara lain:
- Menghidrasi kulit. Minyak melati menjaga kelembaban kulit wajah dan tubuh.
- Anti-aging. Kandungan antioksidan membantu mengurangi garis halus.
- Menutrisi rambut. Campuran minyak kelapa dan melati bisa memperkuat akar rambut dan membuatnya lebih berkilau.
Bonus: Wanginya yang lembut bikin kamu auto merasa segar dan percaya diri.
Bunga Melati dalam Tradisi dan Budaya: Suci Penuh Makna
Manfaat bunga melati bagi orang Jawa bukan sekadar estetika, melainkan juga spiritual. Melati sering digunakan dalam ritual pernikahan, siraman, hingga upacara kematian.
Maknanya dalam budaya Jawa:
- Melambangkan kesucian dan keanggunan perempuan
- Simbol pengabdian dan kesetiaan
- Sebagai pelindung dari energi negatif
Selain itu, manfaat bunga melati gambir dan melati belanda juga dikenal dalam pengobatan tradisional, meski tidak sepopuler melati putih.
Bukan Hanya itu, Khasiat Teh Bunga Melati Juga Luar Biasa
Pernah mencoba teh melati? Aromanya menenangkan, rasanya lembut, dan efeknya luar biasa.
Beberapa khasiat teh bunga melati yang patut dicoba:
- Membantu tidur lebih nyenyak
- Meredakan gejala pilek ringan
- Menyehatkan jantung
- Menurunkan kolesterol jahat
Tak heran kalau teh melati jadi favorit banyak orang di Asia, mulai dari Jepang hingga Indonesia.
Kegunaan Lain Bunga Melati yang Jarang Dibahas
Masih banyak kegunaan bunga melati yang belum dikenal luas, di antaranya:
- Sebagai pengharum alami ruangan, anda bisa mencampurkan bunga melati dengan minyak esensial untuk mendapatkan wangi dari bunga melati.
- Campuran mandi untuk relaksasi, cukup dengan segenggam bunga melati masukan kedalam bak mandi yang sudah diisi air hangat.
- Campuran minuman herbal, bisa dicampurkan kedalam berbagai minuman yang terpenting pastikan melati dalam kondisi bersih.
Bahkan manfaat bunga melati dimakan mentah di beberapa daerah dipercaya dapat membantu mengatasi peradangan ringan.
Apa saja kegunaan bunga melati? Lebih banyak dari yang Anda bayangkan.
Mungkin jarang terdengar, tapi manfaat bunga melati untuk mata cukup menarik untuk diketahui. Air rendaman bunga melati dipercaya bisa membantu mengatasi mata sembab akibat iritasi dan peradangan.
Sementara aromaterapinya membantu menyejukkan pikiran dan mengurangi ketegangan visual akibat terlalu lama menatap layar gadget, sangat bermanfaat bagi pekerja kantor yang bisa menghabiskan waktu lama di depan layar komputer.
Merangkul Manfaat Bunga Melati dalam Kehidupan Sehari-hari
“Permata Kecil” dari dari tropis memang pantas dijadikan julukan dari bunga melati karena keindahannya, namun tak hanya keindahanya. Sejuta manfaat dari bunga ini juga tak kalah berharga nilainya dari permata.
Menanam melati di rumah tak hanya sekedar mempercantik taman, tapi juga membuka pintu ke banyak manfaat luar biasa yang selama ini tersembunyi di balik kelopak indahnya yang mungil.
Dan yang paling penting: semua itu bisa Anda rasakan hanya dari satu bunga kecil, bunga yang harumnya sudah melegenda sedari dulu, menarik bukan ?
